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			<title><![CDATA[健身藏舞，演绎时尚]]></title>
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			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/23598219-1538172291.html><img border=0 src=http://p4.v.iask.com/87/850/23598219_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：全国电视台联播栏目《健身节拍》特约明星教练——凌雁！演绎时...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/23598219-1538172291.html>播放</br>]]></description>
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			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/23607670-1538172291.html><img border=0 src=http://p3.v.iask.com/771/522/23607670_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：全国电视台联播栏目《健身节拍》特约明星教练——凌雁！演绎时...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/23607670-1538172291.html>播放</br>]]></description>
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			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/23606598-1538172291.html><img border=0 src=http://p3.v.iask.com/266/2/23606598_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：全国电视台联播栏目《健身节拍》特约明星教练——凌雁！演绎时...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/23606598-1538172291.html>播放</br>]]></description>
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			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/23606476-1538172291.html><img border=0 src=http://p1.v.iask.com/351/84/23606476_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：全国电视台联播栏目《健身节拍》特约明星教练——凌雁！演绎时...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/23606476-1538172291.html>播放</br>]]></description>
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			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/23596403-1538172291.html><img border=0 src=http://p4.v.iask.com/340/855/23596403_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：全国电视台联播栏目《健身节拍》特约明星教练——凌雁！演绎时...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/23596403-1538172291.html>播放</br>]]></description>
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			<pubDate><![CDATA[2009-08-13 15:04:44]]></pubDate>
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			<title><![CDATA[窈窕淑女君子好逑]]></title>
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			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/23333515-1538172291.html><img border=0 src=http://p4.v.iask.com/0/776/23333515_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：众多明星追捧的课程，让你领略到前所未有的激情奔放！以上...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/23333515-1538172291.html>播放</br>]]></description>
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			<title><![CDATA[给你量身定做减肥计划]]></title>
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			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/23333335-1538172291.html><img border=0 src=http://p4.v.iask.com/341/775/23333335_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：众多明星追捧的课程，让你领略到前所未有的激情奔放！以上...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/23333335-1538172291.html>播放</br>]]></description>
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			<title><![CDATA[呼吸呼吸也能瘦！！]]></title>
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			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/23333037-1538172291.html><img border=0 src=http://p2.v.iask.com/768/769/23333037_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：众多明星追捧的课程，让你领略到前所未有的激情奔放！以上...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/23333037-1538172291.html>播放</br>]]></description>
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			<title><![CDATA[普拉提让你放松每个细胞]]></title>
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			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/23342214-1538172291.html><img border=0 src=http://p3.v.iask.com/258/342/23342214_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：众多明星追捧的课程，让你领略到前所未有的激情奔放！以上...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/23342214-1538172291.html>播放</br>]]></description>
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			<title><![CDATA[众多明星追捧的课程]]></title>
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			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/22115372-1538172291.html><img border=0 src=http://p1.v.iask.com/520/7/22115372_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：众多明星追捧的课程，让你领略到前所未有的激情奔放！以上...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/22115372-1538172291.html>播放</br>]]></description>
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			<title><![CDATA[教你塑造完美身段]]></title>
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			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/22114996-1538172291.html><img border=0 src=http://p1.v.iask.com/527/338/22114996_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：保持好身材的方法就是要多锻炼！锻炼有很多选择。不管是外在还...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/22114996-1538172291.html>播放</br>]]></description>
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			<title><![CDATA[教你塑造完美体型]]></title>
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			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/22099231-1538172291.html><img border=0 src=http://p4.v.iask.com/344/518/22099231_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：为何她就那么性感，迷人？女人不漂亮但可以美丽；不美丽可以可...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/22099231-1538172291.html>播放</br>]]></description>
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			<title><![CDATA[大家一起来跳舞]]></title>
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			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/22097871-1538172291.html><img border=0 src=http://p4.v.iask.com/270/855/22097871_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：好身材的美女走到哪里回头率都很高！你是那种美女呢？想成为好...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/22097871-1538172291.html>播放</br>]]></description>
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			<title><![CDATA[小秘密教你轻松减掉小肚腩]]></title>
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			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/22105938-1538172291.html><img border=0 src=http://p3.v.iask.com/256/14/22105938_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：美丽的女人都喜欢展现身材的季节！你也喜欢这个夏天吗？不会为...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/22105938-1538172291.html>播放</br>]]></description>
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			<title><![CDATA[炎炎夏日的一丝凉风]]></title>
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			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/22094599-1538172291.html><img border=0 src=http://p4.v.iask.com/9/84/22094599_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：炎炎夏日，想健身减肥的MM快来加入我们的队伍吧！！！在室内吹...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/22094599-1538172291.html>播放</br>]]></description>
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			<title><![CDATA[舞动灵魂]]></title>
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			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/22105216-1538172291.html><img border=0 src=http://p1.v.iask.com/339/340/22105216_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：你喜欢跳舞吗？身体喜欢伴着音乐舞动吗？在这炎炎夏日和我们一...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/22105216-1538172291.html>播放</br>]]></description>
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			<title><![CDATA[好身体源自好习惯]]></title>
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			<pubDate><![CDATA[2009-06-19 13:44:14]]></pubDate>
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			<author><![CDATA[新浪播客--jianshenj_wdsqn]]></author>
			<description><![CDATA[<a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/21869158-1538172291.html><img border=0 src=http://p3.v.iask.com/853/772/21869158_1.jpg></a><br><span style="padding-left:10px;font-size:12px;color:#666666">描述：程丹彤，健身界有名的教练。不管是学员还是教练，和她一起学习...</span><br /><br><a target=_blank href=http://you.video.sina.com.cn/b/21869158-1538172291.html>播放</br>]]></description>
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