<![CDATA[新浪播客--小微的个人中心]]> http://you.video.sina.com.cn <![CDATA[2009年“同泰杯”横渡刘公岛]]>
描述：5Km 浪很大，海笑说，有2米多高，一个人也看不见，孤独和恐惧。

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]]> <![CDATA[蝶泳打腿]]>
描述：09年元月

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]]> <![CDATA[自由泳打腿]]>
描述：09年元月

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]]> <![CDATA[25米自由泳]]>
描述：09年元月

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]]> <![CDATA[25m蝶泳]]>
描述：09年元月，游泳馆即将停业大修

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]]> <![CDATA[蝶泳1]]>
描述：正面拍摄

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]]> <![CDATA[跳发，蝶泳]]>
描述：很久不跳水出发，动作很不标准。

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]]> <![CDATA[25自由泳]]>
描述：18秒

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]]> <![CDATA[25蝶回]]>
描述：19秒

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]]> <![CDATA[25蝶去]]>
描述：19秒

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]]> <![CDATA[蝶泳的进步！42秒]]>
描述：成绩是硬道理！

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