编  著：林晓海
主  讲：林晓海
时  长：100分钟

内容提要

   林晓海：蝉舟瑜伽馆瑜伽灵性导师，系统研习印度古典八支分法瑜伽(王瑜伽)体系；国际、国内双证书瑜伽教练认证课程主讲导师；中印友好协会理事；中国瑜伽体位法大赛总裁判长；国家一级瑜伽健身指导员，《健与美》杂志瑜伽专栏顾问；2005年当选sohu网“十佳健身教练”。