“过午不食”减肥法开始风靡瘦身圈，这种减肥法是说下午2点之后不再进食任何食物，最多喝一点水或饮料，就必须挨饿到明天早晨了。当然，好处就是早饭和午饭你可以想吃什么就吃什么。这种被网友大力盛赞的方法是否真实可信？权威人士为您解答。
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