白光杰
2008-05-24 07:31:49双手双脚配合训练
描述:

训练目的,让双手和双脚都能各自为政,又能彼此配合的训练。实现一对多的对抗。让防守和进攻变成不经过思考的条件反射。

标签:

一对二练习

    发评论
    昵 称:
    验证码:
    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场
    读取中...
    推荐博文
    内容正在加载中...
    读取中...
    新浪互联星空播客意见反馈留言板 不良信息反馈 电话:95105670 提示音后按2键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有