重庆惠子的播客
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  • 播主：重庆惠子
  • 视频：7  |  播放：
  • 创建：2008-12-16 22:44:56  
  • 描述：
    一个人要想身体健康，必须经常服用对身体有排毒功能的食品，对蛋、奶、肉、糖等酸性食物的摄入要有节制，多吃新鲜蔬菜、糙米、红薯等五谷杂粮，多喝水并保证适量的运动、充足的睡眠、愉快的心情。我们才能真正地远离疾病，获得健康。
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